今日は冬至です。・・・冬至は「二十四節気（にじゅうしせっき）」の１つで、１年間の中で最も太陽高度が低くなり日照時間が最も短くなります。この日を境に太陽の位置が高くなり始め、日照時間も長くなっていきます。・・・冬至と言えば、柚子湯に入る日として知られています。それでは、冬至に柚子湯に入るのにはどういう理由があったのでしょうか？日本では、冬至の日に柚子湯に入ると「風邪をひかずに冬を越せる」と言われています。柚子湯に入る習慣は、意外に新しく、江戸時代に銭湯で客寄せのため冬至の日に柚子を入れたのが柚子湯の始まりと言われていますが、現在では柚子の様々な効能が明らかになっています。柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります。・・・２学期も今日を含めあと３日です。元気に冬を越すためにも、今日は、柚子湯で心も体も温まってみませんか？　～頑張ろう！　西中！～